Aktualności

Żeby nauka nie trwała całą dobę, program uświetniały przeróżne atrakce. Każdego dnia uczestnicy brali udział w dwóch treningach samoobrony z wykorzystaniem elementów krav maga, które były przeprowadzone przez wykwalifikowaną kadrę instruktorów.

Pot się lał, ale warto było
„ Za takimi trenerami można iść wszędzie w ciemno” ( Uczestniczka Ania)
„ Nawet pół Polski warto przejechać żeby to przeżyć” ( Uczestniczka Magda)

W pierwszym dniu szkolenia wszyscy uczestnicy zostali poddani badaniu składu ciała (waga, zawartość tkanki tłuszczowej, wody i masy beztłuszczowej), aby pozyskać wiedzę na temat swojej obecnej kondycji organizmu. Dopełnieniem części prowadzonej przez dietetyka  były codzienne wykłady na tematy,  które uczestnicy wybrali,  aby łatwiej było im pozyskać wiedzę zbliżającą ich  do osiągnięcia swojego celu. Tematów było wiele, a każdy zakończony mnóstwem pytań uzupełniających wiedzę dociekliwych uczestników.

„Bardzo ciekawy sposób przekazywania wiedzy” ( Uczestnik Michał)
„Nigdy wcześniej nikt nie zainteresował mnie tą tematyką tak bardzo” ( Uczestnik Kuba)

Uczestnicy zakwaterowani byli w Górskiej Chacie na Janikowej Grapie www.maken.pl
Tego miejsca nie da się opisać, tutaj trzeba choć raz być, żeby docenić urok cudownego zakątka w otoczeniu beskidzkiej przyrody. W tym miejscu, już po jednym dniu czujesz się odprężony jak po tygodniowych wczasach gdziekolwiek. Dopełnieniem części szkoleniowej były przygotowane atrakcje, a wśród nich wymagająca wycieczka rowerowa, wspinaczka, spływ pontonami z elementami ratownictwa i jazdy konno w terenie. Najmniej wymagającą, choć równie atrakcyjną była wycieczka na  Słowację.

To wszystko naprawdę odbyło się w ciągu pięciu dni.