Podcast

Czasy, kiedy w siłowniach można było spotkać wyłącznie mężczyzn, minęły bezpowrotnie. Obecnie, zagorzałymi zwolennikami ćwiczeń z obciążeniem są nie tylko panowie, ale coraz cześciej kobiety. Czy rzeczywiście ten bardzo dynamicznie ...

Tak naprawdę niewielu z nas zastanawia się nad sposobem przygotowywania dań w naszej kuchni. By powstała jakaś ulubiona potrawa wiele produktów trzeba najpierw poddać rozmaitym zabiegom jak przechowywanie, mycie, krojenie ...

Ten podcast jest szczególnie dedykowany paniom, których organizm głównie z tytułu pewnych predyspozycji jest dość mocno podatny na rozwój cellulitu. Dawniej uważano, że ta przypadłość związana jest wyłącznie z nadwagą ...

Nikt nie potrafi do końca przewidzieć jakie skutki niesie dla człowieka żywność genetycznie modyfikowana. Jedni naukowcy uspokajają, że jej stosowanie nie powinno wzbudzać naszego niepokoju, inni przytaczają wiele argumentów na ...

Lepiej stosować masło czy margarynę? Jeden i drugi produkt posiada swoich zwolenników jak i przeciwników. A którzy mają rację? Rozsądek i apetyt podpowiadają, że lepszym rozwiązaniem będzie masło, ale zewsząd ...

Zima to okres, kiedy towarzyszy nam nie tylko dużo gorszy nastrój, ale także często popadamy w różne kłopoty ze zdrowiem. Niekiedy jest to zwykłe przeziębienie, innym razem choroba która mocno ...

W moim pierwszym odcinku podcastu chciałbym powiedzieć nieco więcej o sobie. W przeszłości miałem różne zainteresowania, marzenia, pasje. Właściwie nigdy nie miałem jasno sprecyzowanego celu zawodowego i tego co chcę ...