Historie sukcesów

Trafiłam do gabinetu Dobrego Dietetyka, dr Dariusza Szukały

Pomoc specjalisty okazała się strzałem w dziesiątkę!  W przeciągu 4 miesięcy schudłam 15kg! Zrozumiałam jakie błędy popełniałam nie tylko w ówczesnym żywieniu ale także wcześniejszych próbach odchudzania. Dieta była dobrana do mnie idealnie, gdyż w dużej mierze była zgodna z moimi preferencjami. Jadłam to co lubiłam, nie czułam się głodna i jednocześnie w szybkim tempie gubiłam zbędne kilogramy jak również zauważałam trwałe efekty w swoim wyglądzie.   

Największe zdziwienie…

Nastąpiło wówczas, kiedy moja wymarzona waga wciąż się utrzymywała, mimo, że diety już precyzyjnie nie stosowałam.  Niewątpliwie jednak wiele poznanych zasad stosuje do dziś, stąd moja waga zapewne się nie zmienia. Aktualne zdjęcie wykonane jest już sporo od zakończenia kuracji co widać że efekt jo-jo nie musi być nieodzownym elementem odchudzania. Czas w którym stosowałam dietę pozwolił mi zrozumieć co jest dobre dla mojego organizmu a czego powinnam unikać aby dobrze wyglądać. Nadal więc utrzymuję prawidłową wagę i myślę, że zmieniłam swoje podejście do swojego odżywiania już na stałe.