Osiągnięty cel: Poprawiłem także znacznie swój stan zdrowia
Przede wszystkim obniżyłem wysokim poziom trójglicerydów, złego cholesterolu, a kiedy zmniejszyła się waga, zniknął także problem wysokiego ciśnienia krwi. Dzisiaj nie muszę już brać żadnych leków, gdyż zarówno nadciśnienie krwi jak również problemy lipidowe po prostu przestały istnieć.
Były także chwile trudne
Musiałem być niestety cierpliwy, a to nie zawsze bywa proste. Uciążliwość ciągłego myślenia o posiłkach, terminach, składnikach nie było na początku łatwe. Ale po dwóch miesiącach wbiłem się we właściwy rytm i mówiąc szczerze dzisiaj już nie potrafię żyć inaczej. Cieszę się, że straciłem zbędny balast kilogramów, odzyskałem zdrowie a przy tym wszystkim nigdy nie odczuwałem głodu. Dieta była dla mnie fantastyczna.
Polecam wszystkim
Na stałe na pewno na pewno nauczyłem się jeść regularnie, polubiłem ruch no i znacząco ograniczyłem spożycie piwa. Polecam wszystkim aby swoje problemy z wagą rozwiązywali pod okiem specjalisty. Dobry dietetyk uwzględni w waszym jadłospisie to co lubicie spożywać (lubisz parówki? - to nie będziesz musiał się z nimi definitywnie żegnać! Nie lubisz żółtego sera? – nikt Ci nie będzie kazał go jeść).
