Napisz odpowiedź

Zmiana trybu życia
Nowy post
:
:
Ponieważ nie jesteś zalogowany(a) w naszym serwisie, potrzebujemy Twój e-mail, aby potwierdzić, że Ty to Ty. Po przesłaniu formularza otrzymasz na wskazany adres wiadomość. Po kliknięciu w link potwierdzający Twoja wypowiedź zostanie opublikowana na naszej stronie.
:
:
:
captcha
Pola oznaczone
są wymagane do przesłania formularza.

Zmiana trybu życia

Ocena:
0
Witam. Od dwóch miesięcy staram się zmienić moją dietę. Wcześniej jadłam krótko mówiąc niezdrowo,ale nie byłam otyła. Mam 16 lat i przed dietą miałam 5 kg nadwagi (168 cm,63kg), teraz ważę 55 kg i czuję się fantastycznie ponieważ w końcu zaczęłam się sobie podobać,jednak martwi mnie to,że spóźnia mi się okres o tydzień. Wiem,że to nie tak dużo i nie należy panikować bo w moim wieku może to być normalne,ale ostatnia moja miesiączka była bardzo "słaba". Nie wiem czy to na skutek mojej zmiany żywienia? Czy powinnam zacząć się martwić? Dodatkowo dodam,że dziennie jadam 1500 kcal i nie ćwiczę (nie liczę zajęć wychowania fizycznego w szkole).